Testosteron und Wechseljahre: Wie das “männliche” Hormon bei Frauen wirkt

Niedriges Testosteron bei Frauen: Anzeichen, Ursachen und Behandlungen

Dazu besitzen sie entsprechende Hormonrezeptoren, an die jeweils nur ein bestimmtes Hormon andocken kann, um eine Information zu übermitteln. Entwickelt sich ein Tumor aus hormonempfindlichem Gewebe, zum Beispiel in der Brust oder in der Prostata, weisen diese Tumoren häufig die gleichen Hormonrezeptoren auf. Das ist vor allem dann wichtig, wenn die Hormone auch das Wachstum von Gewebe steuern. Ist in einem Tumor die natürliche Wachstumskontrolle verloren gegangen und docken nun die entsprechenden Hormone an die Zelle an, führt dies zu einem Wachstumsreiz der Krebszellen. Eine der häufigsten Behandlungen für hohen Testosteronspiegel bei Frauen ist die Hormonersatztherapie (HRT).

Der Testosteronspiegel sinkt auf natürliche Weise, wenn eine Frau altert. Östrogen, nimmt mit der Zeit ab, vor allem, wenn eine Frau die Wechseljahre erreicht. Einfache Änderungen in der Ernährung können den Testosteronspiegel wirksam beeinflussen. So kann beispielsweise die Erhöhung des Fett- und Eiweißanteils in den Mahlzeiten bei gleichzeitiger Reduzierung der Zuckerzufuhr zur Optimierung des Blutzuckerspiegels beitragen. Was die Änderung des Lebensstils betrifft, so hat die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts eine äußerst positive Wirkung.

Mit dem Einsetzen der Menopause kommt es kurzfristig zu einem starken Testosteron-Anstieg, der von einem Testosteron-Mangel gefolgt wird. Chronischer Stress kann sich auf den Hormonspiegel auswirken und damit auch einen Testosteronüberschuss bei der Frau provozieren. Zu viel Testosteron bei einer Frau kann also mit Stressreduzierung entgegengewirkt werden. So können Übungen wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, den Stress zu reduzieren und das Testosteron bei der Frau zu senken. Mit dem ersten Zyklustag, dem Einsetzen der Periode, steigt auch der Testosteronwert im Körper wieder an und erreicht seinen Höhepunkt am Tag des Eisprungs. In dieser Zeit ist durch das steigende Testosteron das Verlangen nach Sex am größten.

Dies beinhaltet die Verabreichung von synthetischen Hormonen, um erhöhte Testosteronspiegel auszugleichen. Es gab mehrere Studien, die darauf hinweisen, dass Wechseljahre bei einigen Frauen zu erhöhten Testosteronspiegel führen können. Im Jahr 2020 ergab eine im Journal of Endocrinology veröffentlichte Studie, dass ungefähr 20% der Frauen -Frauen Testosteronspiegel hatten, die für ihre Altersgruppe signifikant höher waren als der Durchschnitt. Die Menopause aufgenommenes östrogen wird zu testosteron verstoffwechselt oft als eine Zeit des abnehmenden Östrogenspiegels angesehen, kann aber auch einen dramatischen Einfluss auf den Testosteronspiegel bei Frauen haben. Während der Wechseljahre reduzieren die Eierstöcke allmählich ihre Produktion von Östrogen und Testosteron. Erhöhte Testosteronspiegel bei Frauen können in der Tat ein Grund zur Besorgnis sein. Darüber hinaus kann ein hohes Testosteron das Risiko erhöhen, metabolische Syndrome wie Fettleibigkeit und Diabetes zu entwickeln.

Wenn Sie einen Diätplan starten müssen, können Sie diese 12 einfachen Verbesserungen zur Gewichtsreduktion ausprobieren . Schon das Gehen kann dazu beitragen, zusätzliche Pfunde abzunehmen, und sich allgemein positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Eine Funktionsstörung Ihrer Schilddrüse kann ein Grund sein, warum Sie Anzeichen von zu viel Testosteron wie Glatzenbildung, überschüssige Körperhaare oder Akne zeigen. Wenn beispielsweise Mädchen, die sich der Pubertät nähern, einen Testosteronspiegel von über 44 ng / dl haben, können sie ein maskulineres Aussehen annehmen. In der Praxis gibt es bereits gute Erfahrungen mit einem Testosterongel für Männer, das bei Frauen in einer niedrigeren Dosierung auf die Haut aufgetragen wird. Liegt der Testosteronmangel bei einem Mann schon im Jugendalter vor, kann der Körper die Pubertät nicht einleiten. Hilft die gesunde Lebensweise nicht, den Testosteronmangel bei Frauen zu beheben, ist ein Gang zum Arzt ratsam.

Eine Reduzierung des Körpergewichts um 5-10 % des Ausgangsgewichts lindert viele der Symptome und verringert das Risiko von Komplikationen. Eine eingeschränkte Aufnahme von Fett und einfachen Kohlenhydraten sowie mehr körperliche Aktivität können sich ebenfalls positiv auf viele Symptome auswirken. Hormontests sollte man am Morgen durchführen, da dann der Testosteronspiegel im Blut am höchsten ist. In vielen Fällen kann der hohe Testosteronspiegel bei Frauen (Hyperandrogenämie) nur durch die Einnahme spezieller Medikamente gesenkt werden, aber es gibt noch einige andere natürliche Methoden. Zu Beginn (durch den Abfall der weiblichen Hormone) der Wechseljahre kommt es häufig zu einer verstärkten Testosteronausschüttung. Frauen berichten dann über Unlust auf allen Gebieten, verminderte Leistungsfähigkeit, Muskelabbau, Verlust der Schamhaare, Hauttrockenheit, Hautalterung usw. Frauen in den Wechseljahren laufen durch den Testosteronmangel Gefahr an einer Depression zu erkranken.

Schauen wir uns einige der natürlichen Heilmittel an, die dazu beitragen können, überschüssiges Testosteron bei Frauen zu reduzieren. Während Sie Schritte zur Senkung des Testosterons unternehmen, möchten Sie möglicherweise einige Schritte unternehmen, um Stress und Angst abzubauen, z. Viele Frauen mit überschüssigem Testosteron leiden häufig unter häufigen Ausbrüchen von Akne und Pickeln im Gesicht. Mehrere Zysten an Ihren Eierstöcken werden als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bezeichnet und sind ein häufiges Symptom für zu viel Testosteron. Ein sitzender Lebensstil und nicht genügend Bewegung können dazu führen, dass der Testosteronspiegel bei Frauen über den Normalwert steigt.

Bei manchen Frauen kann dies aber auch schneller oder langsamer verlaufen, schließlich ist jeder Körper anders. Nach dem Absetzen des Verhütungsmittels ist es der Testosteronüberschuss der Frau, welcher häufig für Pickel, Akne, Haarausfall und Zyklusstörungen sorgt. Pendeln sich die Hormone nicht selbstständig ein, ist es ratsam, einen Gynäkologen oder Gynäkologin aufzusuchen, die Medikamente verscheiben können, die das Testosteron bei der Frau senken können. Der größte Teil des Testosterons im Blut ist an Eiweiß gebunden, wie an das sexualhormonbindende Globulin (SHBG).

Frauen können Testosteron -Booster nehmen, aber es sollte streng medizinisch auftreten. Diese Booster werden in der Regel verschrieben, wenn Frauen klinisch niedrige Testosteronspiegel aufweisen, was sich auf ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt. Selbstverwaltung ohne ordnungsgemäße Diagnose kann jedoch zu nachteiligen Auswirkungen führen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Testosteronspiegels spielen. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Zink-, Vitamin D- und Omega-3-Fettsäuren sind, können die Testosteronproduktion unterstützen.

Ein zu niedriger Testosteronspiegel (Hypogonadismus) kann durch Erkrankungen der Hoden, des Hypothalamus oder der Hypophyse verursacht werden. Dazu kommt es häufiger bei älteren Männern und bei Personen mit bestimmten Erkrankungen wie starkem Übergewicht und Diabetes. Eine übermäßige Testosteronproduktion (Hypergonadismus) kann durch Tumore oder genetische Erkrankungen verursacht werden und zu Symptomen wie früher Pubertät, Aggressivität und Unfruchtbarkeit führen. Bei den meisten Männern lässt das sexuelle Interesse deutlich nach, ebenso wie die Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten (erektile Dysfunktion). Bei einer nur vorübergehenden Hormontherapie stellt sich die sexuelle Leistungsfähigkeit nach Absetzen der Medikamente meist wieder ein.